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女性经常痛经要如何调理

日期:2016-12-28 09:23来源:陕西省生殖医学医院 访问量:

    女性经常痛经要如何调理?介绍说,是女性的常见病。经常出现在经期前后或者行经期间,出现小腹及腰部疼痛和其他全身不适症状,只是有的女性痛经比较严重,有些女性丝毫没有疼痛。

  女性经常痛经要如何调理?西安老医协妇科医院指出,因为女性朋友的体质有不同,导致痛经的程度也是不一样的。 女性出现痛经,有以下调理方法:

  1、饮食调理。月经前后,多吃油腻、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间,能够多喝点红糖水或者喝热牛奶加蜂蜜,都能够缓解疼痛。

  2、留意保暖。女性在月经前后,一定要留意保暖,防止受凉,经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮,痛经发作时,可抱个热水袋来缓解疼痛。

  3、坚持外阴清洁。经常坚持外阴清洁,经期尽量不要发作性关系,这样可防止生殖器官的发炎,痛经也就能够减轻或者不痛。

  4、注意休息。经期要有足够的休息及睡眠,不要过度劳累。同时尽量坚持心情兴,不要忧虑过度或发脾气,这样使肉体快乐,气机畅达。

  5、经常发作痛经的患者,尽早到医院检查。特别有出汗、肢冷、面色青紫等随同病症的猛烈疼痛时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。痛经严重时,专业能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻腹痛。

  以上是西安妇科医院对“女性经常痛经要如何调理” 所做的简单介绍,特别提醒,个人体质不同发生疾病的程度及症状不一,须遵循主治指导专科。

陕西省老医协生殖医学医院(简称:陕西生殖医学医院)是陕西省卫生厅批准设立的首家省管非营利性生殖专科医院,是一所集医疗、预防、保健、科研、教学为一体,严格按照国际化标准建立的专业服务于男女生殖健康的现代化医疗机构……【详情点击】

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