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常泡热水澡可能“误伤”睾丸

日期:2016-12-02 14:48来源:陕西生殖医学医院

  冬天是泡温泉的黄金季节,随着天气越来越冷,泡温泉成了出游热点。然而,育龄男性在泡温泉时应该有所防备,男科提醒:睾丸温度比体温低1℃~2℃,即处于35℃左右,利于精子生成,泡澡温度过则暗伏“杀机”,将对睾丸产生不良影响,损伤生精功能,未婚和未育的青年男性尤其应该注意。
  
  精子质量下降与睾丸过热有关
  
  统计数据显示,城市不孕不育超过10%,在某些城市达15%以上。不孕不育的原因多样,其中精子质量下降是重要原因。少精、弱精、无精等问题越来越突出,年轻化趋势也十分明显。然而,对这一现象的原因,却并未有很解释。“精子质量下降百分之六七十是找不到具体原因的。不过,也不能忽略了生活中一些小事对精子造成的影响,如泡温泉、蒸桑拿、熬夜等。因为无论是研究还是临床都发现,男性的阴囊温度于正常阴囊温度的话会不利精子存活。特别是有特发性不育或精索静脉曲张的男性,其睾丸的温度比有生育能力的男子。”某医院性生殖医学说。
  
  解释,精子对温度极为敏感。一般来说,睾丸温度比体温低1℃~2℃,是利于精子生成的。可是,很多男性喜欢泡澡、泡温泉,有的则把穿紧身裤当成时尚,这些都会造成睾丸温度升超过37℃,进而抑制精子生成。
  
  有科学家做过这样一个试验,观察一部分爱热水浴男士的精子质量变化,结果发现每周泡热水浴3~4次,水温在40℃以上者,其精子头部畸形和不成熟精子的数量均有增加。
  
  睾丸“出产”精子佳温度35℃
  
  指出,睾丸是产生精子的主要场所,睾丸微环境影响着精子产生的数量和质量,其中包括精子的活动能力、精子的成活、精子的免疫力等。众所周知,人体的正常体温是37℃,而睾丸要维持正常的生理功能,它要求的佳温度是35℃左右。
  
  介绍:“在35℃左右的环境中,睾丸才能拥有佳的造精能力,只要水温超过40℃,阴囊就会受不了,连带影响睾丸的生精功能,精子即使被制造出来,也会软弱无力,游不动,甚至‘夭折’。”一些隐睾(胚胎发育障碍造成睾丸不能正常下降至阴囊)患者由于睾丸长期在温度过的环境下,睾丸无法发挥正常功能,所以他们的性功能很差甚至无性功能。由于睾丸对温度的要求很,阴囊就承担了调节睾丸温度的重任。当遇冷睾丸的温度过低时,阴囊皮肤收缩、阻止热量的流失;而当睾丸过热时,阴囊皮肤就会松弛、散热。
  
  “但必须清楚的是,阴囊的温度调节功能是有一定限度的。”说。当温度的变化超出了它调节的范围时,睾丸的生理功能就不可避免地受到损害。所以,要善待你的睾丸。日常生活中,提倡宽松的裤子、保持下身通风、干燥,使得睾丸有一个轻松的工作环境,从而能发挥大的生理功能。
  
  小贴士
  
  如何善待你的睾丸?如何做睾丸的保护工作呢?陕西老医协生殖医学医院建议:
  
  1、尽量不要长时间坐在软绵沙发或老板椅上,时间长了对睾丸不利。
  
  2、尽量不要穿紧身裤,要穿的话一次不要超过两个小时,处于青春期的男孩子不要穿。
  
  3、洗澡水温度控制在35℃左右,时间别超过半小时。适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴。
  
  4、有生育需求的男性每个月泡温泉的次数控制在一两次。泡温泉时每10多分钟就要从温泉里出来休息一会儿。
  
  提醒,除了以上四点外,还有内裤尽量选纯棉宽松的,另外裸睡,使睾丸充分呼吸,有利于健康。

陕西省老医协生殖医学医院(简称:陕西生殖医学医院)是陕西省卫生厅批准设立的生殖专科医院,是一所集医疗、预防、保健、科研、教学为一体,严格按照国际化标准建立的专业服务于男女生殖健康的现代化医疗机构……【详情点击】





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