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为“支教”这个特殊教师群体,健康献礼

日期:2012-09-08 10:50来源:陕西生殖医学医院

  山那边,我们所未知的地方;山那边,他们不曾见过的风景。支教本是一只孤独的队伍,他们有的是尚的灵魂和宽怀的心,他们是一群来自四面八方,有着火热梦想的人群,他们是一群特殊的“教师”,他们关注的是一群对知识如饥似渴的孩子,那些孩子生活在贫困山区,大多是留守儿童,他们需要知识,需要被爱。
  爱心支教,一直行走在路上
  
  某支教的小伙:“我们这次支教,一路上承受着客车行驶在崎岖山路上所带来的颠簸与晕车的痛苦,但是过来之后,我们发现,这里的景色特别的美,这里的人,特别的淳朴。然后我就想到了,以前我看过的一部电影,叫做《天那边》,讲述的就是大学生去山村支教的故事。我当时看了这部电影,就怀揣了一个梦想,我希望把我在城市里面所学到的知识,所学到的在山区里面是不可能接触到的知识与文化交给大家。希望他们学习,走出大山,看看山那边,他们不曾见过的风景。
  
  在支教中得重症再生障碍性贫血者:“记得次,进了教室之后,给孩子们打招呼,但孩子们都很腼腆,有的孩子不理我,把头转向一边偷笑;有的孩子看着我以及我手里的相机发呆,也没有理我。后我却成了孩子王,贫困山区还有很多留守儿童,希望我病以后能和更多的志愿者去支教,给孩子们更多的关爱和帮助,被人需要是幸福的”。
  
  志愿者情侣:一对从山区支教归来的志愿者情侣,走进婚姻殿堂后的第106天,厄运突然袭来———男方汤炀权不幸患上了白血病。他们和孩子们一起学习、游戏、交流……志愿者用他们的爱,给山区的孩子带来丰富的知识,无限的欢乐。而有些人却不幸被病痛缠身,我们被那群特殊的“老师”深深感动,时时关注他们为社会做出了什么,谁有关心过他们的健康问题,2012年,又一个教师节既至,再次,陕西生殖医学医院的给哪些特殊“老师”讲讲支教过程中可能遇到的疾病以及相应措施。
  
  关于支教过程中可能遇到的疾病以及相应措施
  
  一、关于保护嗓子
  
  大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带;不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险;不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话;讲话的声音要保持正常,不要过或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的;不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
  
  相关药品:胖大海,薄荷,蜂蜜,金嗓子喉宝,西瓜霜含片
  
  二、关于感冒伤风
  
  胃肠型感冒与暑热感冒:症状为恶寒发烧、热度不、恶心呕吐、腹痛泻下,或头重头痛、无汗,或四肢倦怠、苔白、脉浮等。应选用藿香正气水、午时茶、香霍散等。胃肠型感冒者不能选用保和九、山楂丸、香砂养胃丸等。
  
  注意:久咳痰少,口干舌燥,体质偏弱者宜用川贝类咳嗽糖浆,反之痰多,体质强壮有上火表现的不宜用,以免加重病情。当痰多咳重伴胸闷时,就应到医院找中医看病吃汤药,不能再吃任何止咳糖浆了。
  
  三、关于跌打损伤
  
  志愿者支教一般都是去的山区,路比较崎岖,也会由于劳动或运动中姿势不当、用力过猛引起,均直接损伤筋骨肌肉。可疑有骨折或关节脱位者,应先固定伤肢,用长度超过上下两个关节的木板固定;也可将上肢固定于胸壁、下肢和健侧绑在一起,避免颠簸,尽快送往医院。
  
  相关药品:消毒液、脱脂棉棒、红药水、绷带或创口贴、云南白药喷雾剂、维生素C片、正红花油
  
  四、关于痢疾拉肚
  
  一个支教者讲述,去山区他们要自己收拾厨房,把锅碗瓢盆什么的拿到两公里之外的水源地洗干净,吃都是自己解决,自己从山下带来的菜,我们自己做饭,自己挑水,自己劈柴生火。如果饮食不健康,什么吃的不对了,极易闹肚子。
  
  五、关于中暑
  
  夏季中暑预防,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。还要保持充足睡眠,夏季日长夜短,气温,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
  
  特别提醒:在条件比较艰苦的环境中,女性支教者很容易患上妇科疾病,工作繁忙和缺乏自我保健意识,不注意自我调节情绪和释放压力,容易造成内分泌系统紊乱,容易被外阴阴道炎、盆腔炎、月经不调找上门。所以自己要适当增加营养,锻炼身体,提抵抗力,其次注意个人卫生,保持清洁。男性支教者由于工作时间不固定,熬夜给孩子补课,经常晚上陪学生上自习、备课、批改作业,有时熬夜写总结。加之缺少锻炼,致使局部微循环不畅,而长时间久坐缺乏运动极易使体内代谢物堆积,血液循环变差,造成前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,使前列腺慢性充血,诱发前列腺炎,导致不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等症状。这些极易得的病要及早预防。
  
  支教是一种对公益事业的支持,是对孩子们的爱心援助。提醒,那些在路上爱心支教者,在支教的同时也要注意自身健康,以便以后更发挥余热。在教师节到来之际,专门为支教志愿者整理了支教中可能遇到的疾病及预防措施,还有老师们容易得的病,希望能帮到他们。祝所有辛勤的园丁节日快乐、心情愉悦、身体健康!

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