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女人不可错过四种预防痛经的食疗

日期:2011-10-29 09:44来源:陕西生殖医学医院

  健康导读:痛经是众多女性都会遇到的一个难题,目前痛经医学界还没有达成一个普遍的范式,预防是一个很方法,那么如何预防痛经呢?陕西省老医协生殖医学医院表示,痛经女性可不用吃荮止痛,很多时候可以用食疗进行辅助性,那么,预防痛经的食疗有哪些呢?
  
  以下是陕西省老医协生殖医学医院介绍的四种预防痛经的食疗方法:
  
  ①益母草膏:适用于经前、经期疼痛者,可用益母草500克,加水文火慢慢煎熬成膏,于行经前3天开始服用,每次1匙,每天2次,早晚空腹服。
  
  ②益母草香附:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮 汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。
  
  ③艾叶生姜红糖水:主要针对行经时伴有面色苍白,四肢发冷,甚至有腹泻患者,可用艾叶、生姜、红糖适量煎汤频频内服,于经期开始即用,连服1—3天。
  
  ④姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入荮汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
  
  不同情况的女性,可依自身情况进行调整预防,新协和建议,痛经女性尽早到正规医院进行相关检查,以确定有无其他潜在病症的发生。
  
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  陕西省老医协生殖医学医院,以“真心服务患者”为准则,一切从有利于患者的生育能力为出发点,服务于患者,方案因人而异,因病而定,自然、安全、科学,有效。
  
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陕西省老医协生殖医学医院(简称:陕西生殖医学医院)是陕西省卫生厅批准设立的生殖专科医院,是一所集医疗、预防、保健、科研、教学为一体,严格按照国际化标准建立的专业服务于男女生殖健康的现代化医疗机构……【详情点击】





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