哪些不良习惯导致男性内分泌失调呢
日期:2011-10-29 10:25来源:陕西生殖医学医院
如今,内分泌失调已经成为男女共同的难题。陕西省老医协生殖医学医院介绍,内分泌失调已成为了男性不育的重要原因之一,必须引起男性朋友的度重视。那么,哪些不良习惯导致男性内分泌失调呢?
陕西省老医协生殖医学医院介绍,导致男性内分泌失调的不良习惯通常有以下:
1、频繁的热水浴
阴囊的温度大约比正常体温低1℃,以利于精子的生成和发育,频繁的热水浴,使阴囊温度上升,影响精子的生成。
这样做有三点危害:①睾丸温度升;②阴囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升;③阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸瘀血。故不应穿任何式样的紧身裤。
2、房事不当或过频
房事过频导致每次射出的精子数很少,可引起不育。另外,性交中断、手淫过度或房事不规则,也会导致性器官的不正常充血,均不利于精子生成。
3、精神状态不佳
长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁,往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能,于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
4、营养不良
人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质;若营养不良或偏食,则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。
5、嗜烟和酗酒
首先,烟、酒均可损害男性的性功能,从而引起男性不育症。
6、经常长途骑车
骑自行车时,车座正压迫尿道、阴囊、会阴部位,长途骑车,使上述部位充血,可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡,还会直接损害睾丸的生精功能。
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