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怀孕前丈夫应注意的事项

日期:2011-10-27 15:57来源:陕西生殖医学医院

  婴儿出生缺陷绝不仅仅与女性的孕期状况有关,与男性也有着同等重要的关系。男性育前保健同妇女孕期保健、围产期保健一样,值得每一位准备做父亲的男性度重视。

  尽管医学科学还不能完全解释清楚其中的奥秘,但父亲方面对胎儿流产、早产、死产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等多方面的影响显而易见,足以引起科学家的密切关注。各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男性难以成为健康儿童的父亲。

  男性育前保健,关键在两点:

  (1)培养良生活习惯。

  (2)避免接触有毒物质。

  吸毒者应戒毒,吸烟者应戒烟,嗜酒者应戒酒。酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中含有多种有害物质也会杀伤精子。

  陕西省老医协生殖医学医院建议:在使妻子怀孕之前,要戒除烟酒,至少应在受孕前3个月就停止喝酒和放下手中的香烟;工作环境存在有毒物质,应该积极防范、保护,条件允许可以在育前期间暂时调换工作。

  有责任心的准备做父亲的男性,在其妻子准备怀孕前5个月左右,即应严格规范自己的行为,避免接触那些对精子有害的物质。因为从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程,质量精子的生成绝非一朝一夕的功夫。对精子的呵护应该从头开始,以保证后完成授孕的精子健康完美,为孩子的健康打下一个良基础。

  其次,饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面,也应予以重视。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变,只要以后尽量避免再接触,切实地做自我保护,一段时间后会有一个满意的结果。

  想当准爸爸前不能滥用荮物,不要使用含雌激素的护肤脂,因为雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力,使畸形精子的数目大量增加。

  为了优生,丈夫也要做到不偏食。精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或许会产生一些“低质”精子。

  因此,想让妻子怀孕期间,丈夫在做到“样样食物我都吃”的前提下,适当多吃些富含锌、精氨酸等有利于优质精子形成的食物。如牡蛎、甲鱼、鳝鱼、河鳗、墨鱼等。

  丈夫还要保持良稳定的情绪,若经常忧郁、烦恼或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱,造成神经系统,内分泌功能,睾丸生精功能以及性功能不稳定,也影响精子的产生和质量。

陕西省老医协生殖医学医院(简称:陕西生殖医学医院)是陕西省卫生厅批准设立的生殖专科医院,是一所集医疗、预防、保健、科研、教学为一体,严格按照国际化标准建立的专业服务于男女生殖健康的现代化医疗机构……【详情点击】

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