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断奶期宝宝的营养一定要充足

日期:2013-08-14 14:51来源:陕西生殖医学医院

  常有家长反映说,自己的宝宝在出生后一直吃母乳,生长发育都挺正常,可从6个月后起,孩子的长势越来越慢了,到1岁时已是瘦骨嶙峋。这让父母很困惑:按理说,母乳是婴儿营养品,为什么孩子吃着吃着却越来越瘦呢?
  
  陕西生殖医学医院解释说,这是因为随着孩子逐渐长大,对营养素的需要量也在不断增加。
  
  宝宝的断奶期容易被忽视!
  
  4个月的婴儿,每天需要母乳约1000毫升,但此时母亲的泌乳量每天只有700~800毫升,而且母乳中蛋白质和矿物质的浓度已大不如前,若要满足孩子的生长发育需要,就必须慢慢添加各种辅助食品,并为以后逐渐给孩子断奶做准备。这个从单纯依靠乳汁喂养到完全断奶的过渡时期(相当于出生后4~10个月),就是人们常说的断奶期。
  
  很多父母忽略了断奶期的重要性,以为只要有了母乳就不需要再添加辅助食品了,即使添加也只是添加一些诸如奶糕、稀粥或面条之类的东西。然而,这些食品只含有较多的碳水化合物,缺少婴儿所必需的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质,其结果会使孩子一直处于蛋白质和能量不足的困境中。
  
  断奶期宝宝的营养一定要充足
  
  有关调查表明,我国婴儿在出生后的头3个月生长速度均超过了欧家的水平,但从4个月起生长速度逐渐减慢,到6个月时已明显低于发达国家水平,此后继续不断偏离,到2岁左右不少孩子已处于营养不良状态。从出生到2岁,是人一生中生长快的时期,如果这一黄金时期受到干扰,以后再要想办法弥补就十分困难。脑的发育更是如此,婴儿期发生营养不良,会对脑细胞和智力带来严重影响,即使以后努力补充各种营养素也收效甚微。
  
  研究还发现:因缺乏断奶期营养,孩子抵抗力也会下降。
  
  根据营养学原则,断奶食品应达到下列要求:①营养素种类齐全、比例恰当;②不含任何激素、糖精、色素;③口感、容易消化吸收。一般可选用蛋黄、肉糜、鱼泥、稀粥、面条、蔬菜、水果、食用油脂等常用食物,经互相搭配加工而成。其中粥、面可提供较多的碳水化合物和能量,蛋黄、肉糜、鱼泥可补充蛋白质、微量元素和多种维生素,蔬菜、水果可补充适当的水分和维生素C。
  
  陕西生殖医学医院是陕西省卫生厅批准批准设立的一所陕西的二级乙等生殖泌尿专业(科)医院,是严格按照标准建立的现代化生殖专业医疗机构。医院医疗服务范围以西安市为医院,辐射全国,为广大患者提供全方位、品质、的医疗服务。医院建立多年来,凭借的技术、的设备、的医师、的服务,努力打造生殖健康品牌。
  
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